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Im diesem Film erklären Dr. Bradley Nelson und andere Experten eindrücklich, dass emotionaler Ballast unsere körperliche und seelische Gesundheit belasten. Negative Emotionen setzen sich im Unterbewusstsein fest, blockieren unseren Körper und unser Leben. Werden diese verdrängten Emotionen aufgearbeitet, so können die Selbstheilkräfte das körperliche und seelische Wohlbefinden wieder herstellen.